У відділення психологічної допомоги Центру ПД та ППВ ДУ «ТМО МВС України по Кіровоградській області» звернувся пацієнт який отримав поранення під час несення бойового завдання, зі скаргами на тривожний стан і порушення сну, больові відчуття в області втраченої кінцівки. Пацієнт відмітив, що йому після оперативного втручання важко позбутися відчуття, що болить ампутована нога. А ще буває свербіж, який неможливо почухати. Подібні болі після ампутації кінцівки називають фантомними. Пацієнту було запропоновано проходження психодіагностичного обстеження та підбір індивідуального плану лікування фантомного болю. Індивідуального тому, що кожна людина може відреагувати по – різному на різні методи лікування. Деякі методи лікування включають фізіотерапію, медикаментозну терапію, ерготерапію, використання протезів або ортезів, психологічну підтримку та інші техніки для зняття болю.

У медицині слово «фантом» має відношення до помилкового відчуття присутності втраченої частини тіла. Найчастіше це стосується ампутованих кінцівок. Після втрати частини тіла  у пацієнтів виникає ілюзія присутності ампутованої кінцівки – фантомної кінцівки. На жаль у фантомної кінцівки дуже часто можуть виникати больові відчуття. Пацієнт описує фантомну біль, як поколювання, прострілювання, пульсацію, печію.

Фантомні болі також можуть виникати в психологічному контексті, коли людина відчуває біль або дискомфорт при відсутності будь-якої фізичної

 

причини. Це може статися внаслідок психосоматичних реакцій, коли емоційний або психологічний стрес впливає на фізичне самопочуття.

Ось деякі методи і техніки, які можуть допомогти управляти фантомними болями в психологічному контексті:

Релаксація та медитація. Такі практики релаксації, як глибоке дихання, прогресивна м'язова релаксація і медитація, можуть допомогти знизити рівень стресу і покращити сприйняття болю.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). КПТ є ефективним методом лікування фізичних симптомів, пов'язаних з психологічними факторами. Терапевт допомагає людині розробити нові переконання та стратегії, що допомагають зменшити фантомний біль.

Психотерапія. Індивідуальна або групова психотерапія може бути корисною для розуміння психологічних факторів, які можуть впливати на сприйняття болю. Терапевт допомагає пацієнту розвивати стратегії управління стресом та працювати з емоційними аспектами болю.

Гіпнотерапія. Гіпнотерапія може бути використана для зміни сприйняття болю та покращення самопочуття. Під час гіпнотерапії людина входить у стан зосередженості і піддається підказкам терапевта, що сприяє зміні сприйняття болю.

 

Підтримка та освіта. Розуміння фантомного болю і отримання підтримки від інших людей: психологів, лікарів або групи підтримки, може бути важливим елементом управління болем. Знання про фантомний біль можуть допомогти людині зрозуміти це явище та розробити ефективні стратегії управління.

 

Важливо зазначити, що кожна людина унікальна, і підхід до лікування фантомного болю може варіюватися. Рекомендується звернутися до психолога або психотерапевта, який може провести оцінку та розробити індивідуальний план лікування.